Wat is er lekkerder dan ’s morgens wakker worden met een beschuitje met roomboter, Hollandse aardbeien, suiker en wat frambozen.
Niks toch?
De hele zomer lang kunnen we dit fruit van eigen bodem eten. En gezond dat het is! Er zitten veel verschillende vitaminen en mineralen in. Beide bevatten bovendien veel vitamine C en zijn goed voor de lijn want weinig calorieën. Dat compenseert dan weer mooi de boter en suiker!
Vitamine C zijn goed voor je huid, je weerstand, het helpt tegen verkoudheid en het zijn antioxidanten (wat inhoudt dat ze schadelijke stofjes in je lichaam neutraliseren).
Kortom: goede morgen, eet smakelijk en een fijne dag nog.
No Comments